Hemos hablado aquí en varias ocasiones de un concepto fundamental como es la creatividad (Ver entradas sobre la creatividad). Como es lógico se han desarrollado diversas técnicas de medir la capacidad creativa y para desarrollarla y mejorarla. Hoy quería hablar de la que se conoce como "mapas mentales", una técnica desarrollada por el psicólogo Tony Buzan.
Motívate, sé positivo, busca tu felicidad y disfruta. Tú eres lo importante, el resto se verá favorecido por ti. El secreto de la felicidad no está en tener o hacer sino en ser, y no hay mejor forma de ser que decidir por uno mismo y estar con quien se desea.
31 mar 2012
26 mar 2012
Facebook territorio narcisista
En su último libro M. Seligman (comentado aquí) se lamenta de la poca implantación de la educación positiva, entendida esta como la extensión y aplicación de la psicología positiva a nivel personal y profesional. En ese contexto, hace un comentario sobre las redes sociales y lo que él opina sobre si son una posible herramienta para mejorar la educación positiva y ampliar así el bienestar en el mundo.
16 mar 2012
La vida que florece
Por fin se ha publicado en español el último libro de Martin E. P. Seligman, "La vida que florece", en ediciones B. Ya lo comenté aquí (ver post) pero ahora ya lo he leido y disfrutado enormemente. Ahora mismo empiezo a releerlo para poder ir asimilando todo el ámplio abanico de posibilidades que se abren con su lectura.
14 mar 2012
Psicología Positiva Aplicada
Aparece un nuevo libro en la sección de "libros recomendados" de este blog. Se trata de la guía "Psicología Positiva Aplicada", edición de dos conocidos profesionales españoles en el campo de la Psicología Positiva, Carmelo Vázquez y Gonzalo Hervás. Está publicado por la biblioteca de psicología de Desclée de Brouwer.
8 mar 2012
La resiliencia ayuda a manejar la ansiedad
Este año 2012 se celebra en España el Año de la Neurociencia. Entre otros eventos, el 1 de marzo ha tenido lugar el simposium del Instituto Español de Resiliencia (IER), un equipo multidisciplinar de profesionales y científicos que comparten el objetivo común del desarrollo de la resiliencia.
7 mar 2012
Martin Seligman busca voluntarios para el desarrollo de un cuestionario
Con el nombre de Measuring Facets of Human Flourishing. Developing the Well-Being Theory Questionnaire, Martin Seligman está trabajando para crear un cuestionario que permita medir los niveles de bienestar de las personas y sus relaciones con factores como la salud y la personalidad.
3 mar 2012
Felicidad y nivel de renta
Se acaba de publicar un nuevo estudio sobre la felicidad y el nivel de renta y nuevamente contradice lo que se pudiera pensar sobre la relación entre el nivel de renta y la felicidad.
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